prajzska nutri opava
nutricni poradna prajzska

Tohle byste měli vědět předtím, než začnete hubnout

Naše tělo  je složeno ze čtyř základních složek – svalů, tuků, tělesné vody a minerálních látek.

InBody analýza těla odhalí z čeho se skládá vaše tělo a jestli vám hrozí zdravotní problémy. Pokud nebudete mít výsledky dle svých představ, pomůžeme vám je už za pár týdnů změnit a zdravě zhubnout. InBody analýza těla a konzultace probíhá v Opavě nebo v Hlučíně.

1.

Co je Inbody?

  • InBody 270 je jedno z nejmodernějších bio impedanční zařízení využívaných ve zdravotnictví, fitness centrech a nutričních poradnách
  • patentovaná technologie InBody 270 umožňuje přesné měření, které se nespoléhá na empirický odhad
  • díky impedanci změří vaše tělo segmentační metodou, samostatně změří obvody pasu, stehen i břicho zvlášť
  • s InBody 270 přesně zjistíte, kde konkrétně jste zredukovali tělesný tuk nebo jste nabrali svalovou hmotu
  • využívají je profesionální sportovci, výživoví poradci i lidé trpíci obezitou
redukce tuku

Co odhalí InBody analýza těla?

2.

Podíl tuku

Kolik podkožního a vnitřního tuku máte v těle. Jestli je procento tuku ve vašem těle hraniční a nebezpečné. Kolik tuku byste ideálně měli mít vzhledem na stavbu těla a výšku.

Podíl svalů

V jakých částech vašeho těla se nacházejí svaly. Procentuální poměr tukové a beztukové hmoty. Celková váha vašich svalů.

Podíl vody

Jak jste hydratovaný. Ukáže intracelurální a extracelulární podíl vody v těle. Procentuální zastoupění vody a minerálů.

Obvody těla

Obvody vašeho těla a jednotlivých končetin za pomocí bioimpedance přístroje InBody. Samozřejmostí je aktuální váha a ideální váha s ohledem na výšku a stavbu těla.

Index obezity

Riziko zdravotních problémů vzhledem k váze a tukům navíc. Ukazuje stupeň závažnosti situace na škále od "dobrých" po "špatná" čísla.

Tělesný typ

Stav tělesné zdatnosti a typ těla. Ulehčuje rozhodnutí, na co se zaměřit. Odhaluje problémové partie a místa, kde se tuk ukladá nejrychleji.

Metabolický věk

Jak staré se cíti vaše tělo. Dozvíte se, jestli zevnitř nestárnete příliš rychle. Hodnota věku odráží životní styl, stravu i pohyb.

Bazální metabolismus

Kolik energie byste měli za den přijmout, aby vaše tělo neukádalo tuk, ale dokázalo poskytnout energii každému orgánu. Bazální metabolismus je také základ zdravého hubnutí.

Konzultace výsledků

3.

hubnutí opava

Konzultaci provádí výživový poradce, který výchází z výsledků InBody analýzy těla. Výstup z měření InBody je přehledný a jasně ukáže to, co vás zajímá. Výživový poradce vám vysvětlí, co znamenají jednotlivé ukazatele a kde je jejich hraniční hodnota. V případe, že výsledky nejsou uspokojivé, navrhne další postup a doporučení.

Konzutace může trvat cca půl hodiny až hodinu.

Sleva 35% na měření InBody

Řešíte hubnutí nebo redukci tuku? Najděte své zdravější já s výživovým poradcem v Opavě.